La sensibilità dentale è un problema comune che può rendere dolorose attività quotidiane come mangiare, bere e persino lavarsi i denti.
Se soffri di denti sensibili, potresti chiederti: “Come lavare i denti sensibili senza causare dolore o disagio?”
In questo articolo dello Studio Medico Odontoiatrico Aquino, esploreremo le migliori tecniche e i prodotti specifici per la cura dei denti sensibili.
Comprendere la sensibilità dentale
La sensibilità dentale si verifica quando lo smalto che protegge i denti si assottiglia, o quando la gengiva si ritira, esponendo la dentina sottostante.
Questa dentina ha canali microscopici che conducono al nervo del dente e, quando è esposta, può causare dolore o sensibilità al caldo, al freddo, al dolce o all’acido.
Ma come si può gestire questa sensibilità durante la pulizia quotidiana dei denti? Scopriamolo nel prossimo paragrafo.
Come spazzolare i denti sensibili?
Spazzolare i denti sensibili richiede un po’ di attenzione in più rispetto alla normale routine di igiene orale. Ecco alcuni consigli su come farlo nel migliore dei modi:
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- usa uno spazzolino con setole morbide: uno spazzolino per denti sensibili con setole morbide può aiutare a ridurre l’irritazione delle gengive e dei denti;
- non spazzolare troppo forte: una pressione eccessiva può danneggiare lo smalto dei denti e le gengive, aumentando la sensibilità;
- spazzola i denti in modo corretto: spazzola con movimenti circolari e non dimenticare di pulire anche le gengive.
- non utilizzare acqua fredda
Oltre alla tecnica di spazzolamento, la tua routine deve essere supportata da un dentifricio specifico.
Continua a leggere per saperne di più.
Scegliere il dentifricio giusto per i denti sensibili
Il dentifricio che scegli può fare una grande differenza nel gestire la sensibilità dentale. Ecco alcuni consigli su come scegliere il dentifricio per denti sensibili:
- cerca un dentifricio formulato per i denti sensibili: questi dentifrici contengono ingredienti che aiutano a bloccare i canali nella dentina che conducono ai nervi del dente.
- evita i dentifrici abrasivi: alcuni dentifrici per sbiancare i denti o per il controllo del tartaro possono essere troppo duri per i denti sensibili.
Oltre a spazzolare correttamente e a scegliere il dentifricio giusto, ci sono altre cose che puoi fare per aiutare a ridurre la sensibilità dentale:
- usa un risciacquo con fluoruro: il fluoruro può aiutare a rafforzare lo smalto dei denti;
- limita gli alimenti acidi: bevande e alimenti acidi possono erodere lo smalto dei denti e aumentare la sensibilità;
- parla con il tuo dentista: se la sensibilità dentale è un problema costante, è importante discuterne con il tuo dentista per escludere problemi più seri.
La sensibilità dentale può essere un problema fastidioso, ma con la giusta cura e attenzione, è possibile gestirla efficacemente.
